
Formation GESTION DU STRESS
En Individuel
Proche de chez vous
Personnalisé
Flexibilité
Le stress prend naissance entre la sphère des choix, les valeurs personnelles, l’environnement de travail et ses objectifs professionnels. En ce sens, vouloir gérer son stress est une ambition délicate car personnelle, mais atteignable car il y a des solutions. Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité et de mal-être au travail. Profitez de cette formation individuelle totalement adaptée pour faciliter l’échange avec votre formateur et ainsi trouver de réelles solutions à vos problèmes de stress.
DURÉE CONSEILLÉE DE FORMATION
2 jours
PUBLIC CONCERNÉ
Tout Public
PRÉREQUIS
Avoir un ordinateur équipé de Wifi
OBJECTIFS
Appliquer sa stratégie de gestion du stress dans la durée – Mieux gérer ses émotions en situations de stress – Faire appel à ses ressources individuelles – Récupérer rapidement
PROGRAMME
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